目標まで体重減量ができてダイエットに成功した北橋様
ダイエットに成功された北橋様
北橋様は生活習慣の乱れから体重の増加と体の不調がありました。
ダイエットを自己流でチャレンジするも、結局はリバウンドしてしまい元に戻っていたそうです。
ムーブラボヘルスでのダイエットコースを受けて変化したこと
「自分では分からない筋肉の使い方や姿勢の取り方など、丁寧な指導で結果につながると実感できた」とお声をいただきました。
ダイエットでよくある失敗は自分の現状を把握しないまま、テレビや雑誌のダイエット方法を行ってしまうことです。
なので、ムーブラボでは初めのカウンセリングを丁寧に行います。ダイエットが成功するかどうかは、このカウンセリングでほとんど決まるからです。
北橋様の場合は食事に問題があり、ムーブラボがおススメしている【酵素ファスティングプラン】を提案させていただきました。
酵素ファスティングをダイエットコース中2回行うことで、代謝が良くなり運動と合わせることで身体が痩せることができました。
また、痩せていくうえで問題となる腸内環境を整えるアドバイスもさせていただきました。
その結果、体重は6.5㎏の減量に成功しました。
北橋様からは、「正しい運動と食事さえできれば変われる」と痩せていくために本当に必要なことを聞けたので卒業後も安心しました。ダイエットで困られている方は「体験してみて欲しいです」との声もいただきました。
北橋様、ありがとうございました！
※ダイエットコースはモニター様も募集しています！体験コース時にお問い合わせいただければ、詳しく説明させていただきます。
