整体ピラティスとは？ ムーブラボのパーソナルトレーニングは理学療法士が運動療法の研修、ピラティスの勉強会、身体づくりの研究を行うことで、体の痛みや不調を解消できるように技術を開発しました。 整体のセルフコンディショニング…

産後の悩みで多い腰痛 産後女性の悩みとして腰痛が挙げられます。 出産後に腰痛を体験している方は6割もいるということで、腰痛がないなら問題ないのですが痛みがあるようなら早めに対処して生まれてきた赤ちゃんや家族との生活を楽し…

腰のヘルニアにより腰痛や足の痺れが出てきた岩出市に住む男性のケース 腰や足の痺れを訴える場合、整形外科などでは腰椎椎間板ヘルニアと診断されると思います。 確かに、腰にトラブルを抱えている時は腰の痛み、腰から足にかける痺れ…

腰痛になりマッサージや骨盤矯正を受けたけども腰の痛みが悪化した海南市 女性のケース 骨盤の関節は可動範囲が小さいのですが、その影響は全身に及びます。 なので腰痛の整体で骨盤がズレているから、骨盤の動きを出そうと強く矯正す…

整形外科でも治らない腰痛に苦しんでいた女性のケース 腰痛の経過について 海南市に住む50代女性で仕事は介護職をしています。 腰痛は仕事で、ご高齢者の介助をすることから腰の痛みは常々感じていました。腰の痛みは体を休めると収…

【腰痛】和歌山市 腰が痛くてバレエができなかった17歳女性のケース 腰痛の経過について 和歌山市に住む17歳の女性です。日々バレエのレッスンを頑張っていました。 腰痛になったのは、6ヵ月くらい前のバレエの練習中に1度腰を…

〝腰の痛みに悩んでいる方〟に向けて 今回のテーマ： 「腰痛改善と対策方法」 これまでのことをまとめ、お伝えしていきます。 腰痛は ・原因が特定できないもの(非特異的腰痛)が、約８５％であり、その中の約９０％の腰痛患者は自…

〝腰の痛みに悩んでいる方〟に向けて 今回のテーマ： 「腰痛と安静」 こんにちは、ムーブラボヘルスの松尾です。腰痛 今腰痛があるからといって、安静に寝ている方はやめてください。 “過度な安静”はかえ…

紀三井寺で腰痛講座開催‼ なかなかよくならない腰痛に悩んでいる方に向けて、自分の力で解消できる“5分”の体操法を開催しました。 ムーブラボヘルスの松尾セラピストが「なぜ長引く腰痛があるのか」や「腰痛を自分でケアする方法」…

〝腰の痛みに悩んでいる方〟に向けて こんにちは、ムーブラボヘルスの松尾です。腰痛を改善するための正しい知識として、何度かに渡って紹介しています。今回は椎間板ヘルニアについての情報をお伝えしますね。 今回のテーマ： 「腰痛…

〝腰の痛みに悩んでいる方〟に向けて こんにちは、ムーブラボヘルスの松尾です。いつもブログをご覧いただいてありがとうございます。 腰痛についての正しい情報とは何かを今回は紹介できればと思います。 今回のテーマ： 「腰痛に対…

〝腰の痛みに悩んでいる方〟に向けて こんにちは、いつもブログを読んでいただいてありがとうございます。ムーブラボヘルスの松尾です。今回は腰痛について理解することが“あなたを苦しめいている腰の痛み”を和らげることについて紹介…