しなやかな背骨で肩こり腰痛を解消!整体ピラティスで疲れない体へ‼
整体ピラティスとは? ムーブラボのパーソナルトレーニングは理学療法士が運動療法の研修、ピラティスの勉強会、身体づくりの研究を行うことで、体の痛みや不調を解消できるように技術を開発しました。 整体のセルフコンディショニング…
2017年11月1日
2017年9月15日
2017年9月1日
2017年11月1日
整体ピラティスとは? ムーブラボのパーソナルトレーニングは理学療法士が運動療法の研修、ピラティスの勉強会、身体づくりの研究を行うことで、体の痛みや不調を解消できるように技術を開発しました。 整体のセルフコンディショニング…
2017年10月4日
腸活ケア講座便秘解消編の復習 便秘に効く、腸ハツラツ体操 「はじめに」 便秘の原因として、 腸の動きが悪くなり、[便の形成⇒排泄]の過程でトラブルが起こることが考えられます。 動きが悪くなっている腸は、硬…
2017年9月18日
『便秘』で悩まれる方へ 今回は、 [便の形成⇒排便]はどのように身体の中で、行われているのかについて お伝えしたいと思います。 身体を自分でケアする、できるようにする上で、 自分の身体で起こっていることを知…
2017年9月15日
和歌の浦アートキューブで産後の骨盤ケア講座を行いました。 9月の【カラダの授業】として『産後の骨盤』をテーマにした内容で産後に起こる腰痛や疲れやすさが起こる原因とその解消方法をお伝えしました。 …
2017年9月1日
カラダの授業 腸活ケア講座便秘解消編 私たちが運営している団体【カラダの授業】では、自分でカラダをケアできるようになることを目的に毎月さまざまなテーマで講座を行っています。 8月は腸活ケア講座便秘解消編とし…
2017年8月18日
”便秘”で悩まれる方へ 今ある”便秘” そのまま放っていませんか? 対策は、できていますか? 腸は健康のベースです! ”便秘”はもちろん、身体の不調を表す大切な一つのサインです。 そのため、サ…