整体ピラティスとは？ ムーブラボのパーソナルトレーニングは理学療法士が運動療法の研修、ピラティスの勉強会、身体づくりの研究を行うことで、体の痛みや不調を解消できるように技術を開発しました。 整体のセルフコンディショニング…

大阪研修報告【システマ・ワークショップ】 先週末は大阪でシステマのワークショップにスタッフと参加しました。 研修前に今話題のキングコング西野さんの作った絵本『えんとつ町のプペル』の原画展示会が会場近くであったので見てきま…

セルフケアが上手くいくコツ いつも、ブログをご覧になっていただきありがとうございます。 今回は、『セルフケアのコツ』についてお伝えさせていただきますね。 身体のケアや痛みの緩和など皆さん様々な理由でセルフケアを行っている…

関節の痛みは人生を表す 人間の体の構造はとても複雑です。私たちは複雑な身体の構造全てのバランスをとりながら生活をしています。 人間の体は骨格が基礎となってつくられています。骨と骨のつなぎ目である関節がある事で動く事ができ…