和歌の浦アートキューブで産後の骨盤ケア講座を行いました。   9月の【カラダの授業】として『産後の骨盤』をテーマにした内容で産後に起こる腰痛や疲れやすさが起こる原因とその解消方法をお伝えしました。  …

8月・9月のカラダの授業のお知らせ 8月はお腹の悩みを抱える方のための腸活についての講座と9月は産後の腰痛に悩む方のための骨盤ケア講座を開催する運びとなりました。 両日ともに和歌の浦アートキューブが会場となります。平日の…

産後の悩みで多い腰痛 産後女性の悩みとして腰痛が挙げられます。 出産後に腰痛を体験している方は6割もいるということで、腰痛がないなら問題ないのですが痛みがあるようなら早めに対処して生まれてきた赤ちゃんや家族との生活を楽し…