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2017年6月30日
〝肩こりに悩んでいる方〟に向けて いつも、ムーブラボヘルスのブログをご覧いただきありがとうございます。 肩こりに悩んでいる方に向けた、肩こりを和らげる体操について紹介しますね! 「座ってできる体操方法」 今回は、肩こり解…
2017年6月9日
セルフケアが上手くいくコツ いつも、ブログをご覧になっていただきありがとうございます。 今回は、『セルフケアのコツ』についてお伝えさせていただきますね。 身体のケアや痛みの緩和など皆さん様々な理由でセルフケアを行っている…