ダイエットコース

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今まで色んなダイエットをしても失敗ばかり繰り返してきたあなたへ！

あなたは、今までに同じダイエットをしていても痩せる人もいれば、痩せない人もいることを、なんでかな？と思ったことはありませんか？

本来なら2～3種類の本当に痩せるダイエットがあれば十分なはずなのに、

世の中には数え切れないほど沢山の種類のダイエットがあることに、なんでかな？と思ったことはないですか？

しかし実は!これらにはちゃんとした理由があるのです！

その理由を知らないままダイエットするから、

あなたはダイエットをしようとした時に、こんなことを思ったりしてしまうんじゃないですか？

たしかに今まではその通りだったのかも知れません。

しかし、だからと言って何もしなければ…

1年後、3年後、5年後… あなたはどうなっていると思いますか？

☑ 毎年着られない服が増えていく…　着たい服も選べなくなる…

この先あと何回その経験を繰り返すのか．．．想像したくもないですね。

☑ 無理のある方法でダイエットして、せっかく痩せてもまたリバウンド…

自分でまた痩せようとしても、再びリバウンドしてしまう可能性って高いですよ？

☑ ダイエットしても続かないからと言って何もせず、体重は増える一方…

あなたはこの数年で何キロ太りましたか？1キロですか？3キロですか？

それとも・・・もっと？

数年後にはまだ同じだけ太るという人も少なくありませんよね。

☑ エステにいけば痩せる！なんていうのは楽して痩せたいという人の夢です…

人任せで楽して痩せたいというのは誰しもが思うことです。

ですが、ダイエットの真実を知っていればエステでは本当に痩せないことは分かります。エステに通って痩せようとしても、再びリバウンドしてしまう可能性って高いですよね？

このうちの、どれか一つにだって本当はなりたくないですね．．．。

しかし、もしあなたがそんな風になりたくないのであれば、

何故ならば、今まで当店に来て痩せることに成功した人たちも、みんなそんな風に思っていた人たちだったからです！

一般的なエステや美容整体などは『通院中やコース期間にいかに痩せられるか？』だけを念頭に置いているから、期間が終了したあとは、途端に痩せなくなり、リバウンドが起こってしまいます。

しかし、当店では期間中に痩せるのはもちろん、コース終了後もどうやったら継続して痩せ続けられるのか？を念頭に置いているので、『期間が終了してからも、さらに体重が落ちました！！』という声が、体験者からいただけるのです。

まさにこの部分が、他のところにない大きな違いなのです！

 

何故、数百種類ものダイエット法があって、同じダイエットをしても痩せる人、痩せない人がいるのか？それは…

自分に合ったダイエット法というものが実際にあり、あなたに合うダイエット法は世の中にあるダイエットのうちせいぜい10％くらいしかないからなのです！！

これはどういうことかと言うと、インフルエンザの人に胃薬を与えても治りませんよね？

服のセンスを磨きたい人に料理のレシピ本をプレゼントしても仕方ないですよね？

こんなチグハグなアプローチが何故かダイエットになると当たり前のように行われているのです。

つまり、あなたの体質と原因にあったアプローチ法を見つけることが、まずはダイエットを始める前にしなければいけない最初の一歩なのです！！

ムーブラボヘルスのボディメイクダイエットで痩せられる４つの理由

というダイエット成功の方程式を取り入れた、ムーブラボのダイエット・メソッドにより、あなたが痩せることをお約束します!!!

そこで身体に合わせたコース内容、料金などのご相談の上で『やってみたい！！』と思って頂けた方にだけダイエットコースのご提案をさせて頂きます。

（ボディメイク・ダイエットを担当しているインストラクターは１人なので、無理な売り込みなどは一切ありませんのでご安心ください ^ ^）

ボディメイクダイエットの３ステップについて

ムーブラボヘルスのボディメイクダイエットは大人気のダイエットコースとなっております。

当店では医学的知識に基づいた、ピラティスを基本として運動で痩せる体質に導き、医療国家資格を持つダイエットインストラクターがお体の状態を的確にみてあなたのお体に合った運動と食事のアドバイスを実施していきます。

また、インストラクターは病院勤務時代に様々な勉強会やセミナーに参加しています。運動の知識は当然のことながら、腸内環境などのインナービューティーの講座などにも積極的に参加していました。そのような経験から、普段の食事の管理方法についてのアドバイスもいたします。

当店のダイエットでは、カウンセリング、コミュニケーションを大切にし、お客様一人ひとりに合った最善のボディメイク・ダイエットを提供いたします。

では、その３つのステップについてです。

ダイエットできない原因を知る（アナリティクス）

様々な視点から、あなたの悩みである痩せにくさの原因を探していきます。まずは、丁寧にカウンセリングやチェックシートの記入、お体の検査を行います。

痩せにくさの原因を見極めることで的確な運動方法を選択でき、ダイエット後のリバウンドもなくすことができます。

ダイエットを促す運動と食事（ボディメイク）

ボディメイクでは、主に骨盤周りにある筋肉のバランスの崩れにアプローチします。

医療国家資格とピラティスインストラクターであるダイエットインストラクターが行うボディメイクなので確実にダイエットの成功につながります。

ピラティスは全身運動にプラスして部分痩せにも応用が効くので、あなたの望む体を手に入れることができます。

食事のアドバイスもコース中には丁寧にいたします。当店は無理な食事制限などしないので「全然辛くなかった」「こんなに簡単でいいんだ」などのお声をよく聞きます。

食事は酵素栄養学に基づいたアドバイスを行って、今の食事を少しずつ変更していくものになっています。

アドバイスに沿って自分で無理なく変えられるところから始めていただくとダイエットが加速します。

また、体質を大きく見直したい方には酵素ファスティングプランをお勧めしたいます。詳しくお聞きしたい方はダイエット体験やコース中にお話させていただきますね。

リバウンドしない状態を保つ（メンテナンス）

痩せられないのはダイエットできないのは、日々の生活習慣や姿勢のクセなどの積み重ねが原因であることが圧倒的に多いです。

あなたのライフスタイルに合わせて、再び戻らないための身体づくりのアドバイスを致します。

当店のボディメイクダイエットはとてもシンプルです。シンプルなのに高い効果が出せるのは、数多くの知識や経験の組み合わせがあるからこそできるのです。

ダイエットに必要なアナリティクス・ボディメイク、メンテナンスの質に当店は自信があるからこその３ステップです。

私が提供したいのは、ダイエットが成功して望む身体が得られて終わりではなく、その状態をキープして、二度とリバウンドしない状態にしていくことです！

当店では１人の方に時間と期間をかけさせて頂くため、ダイエットコースを受けて頂ける人数を制限させて頂いています。ダイエットインストラクターは一人しかいませんので、十分に満足のいく対応ができる人数ということで、毎月６名様までのコース申し込みとさせて頂いております。