和歌浦で腰痛講座を開催しました!
和歌浦で腰痛講座を開講しました! ムーブラボの地域支援事業【カラダの授業】として和歌の浦アートキューブで腰の痛みに悩む方に向けて体験型の講座を開催しました。 講師はムーブラボヘルスの松尾セラピストが担当しました。 腰痛は…
2017年6月26日
和歌浦で腰痛講座を開講しました! ムーブラボの地域支援事業【カラダの授業】として和歌の浦アートキューブで腰の痛みに悩む方に向けて体験型の講座を開催しました。 講師はムーブラボヘルスの松尾セラピストが担当しました。 腰痛は…
2017年6月23日
ダイエットに成功された北橋様 北橋様は生活習慣の乱れから体重の増加と体の不調がありました。 ダイエットを自己流でチャレンジするも、結局はリバウンドしてしまい元に戻っていたそうです。 ムーブラボヘルスでのダイエットコースを…
2017年6月22日
腰のヘルニアにより腰痛や足の痺れが出てきた岩出市に住む男性のケース 腰や足の痺れを訴える場合、整形外科などでは腰椎椎間板ヘルニアと診断されると思います。 確かに、腰にトラブルを抱えている時は腰の痛み、腰から足にかける痺れ…
2017年6月20日
〝肩こりに悩んでいる方〟に向けて 今回のテーマ: 「肩への負担を少なくするには」 肩コリの原因は、 ・長時間の同じ姿勢や、姿勢の癖 ・肩に負担のかかる身体の使い方 ・肩の使いすぎ ・昔の怪我の影響 ・ストレス ・冷え 等…
2017年6月19日
腰痛になりマッサージや骨盤矯正を受けたけども腰の痛みが悪化した海南市 女性のケース 骨盤の関節は可動範囲が小さいのですが、その影響は全身に及びます。 なので腰痛の整体で骨盤がズレているから、骨盤の動きを出そうと強く矯正す…
2017年6月18日
ダイエットに必要な便秘解消のコツ 腸内環境を整えて代謝の良い身体になって、溜まった老廃物やセルライト(脂肪)なんかの排出を促していくことがダイエットにつながっていきます。 前回は便秘解消のコツとして水分の摂取を促して、腸…
2017年6月17日
和歌山市で肩こりのマッサージや鍼灸治療を受けていたが改善しなかった女性のケース 肩こりで困られている方は多いと思います。 ご自身の肩こりの原因がわかればそれに合わせた適切な対応を取ることができ、肩こりも良くなることを多く…
2017年6月17日
〝肩こりに悩んでいる方〟に向けて 今回のテーマ: 「肩コリの原因」 肩コリの原因の前に、 肩コリとは、身体がどんな状態を起こしているのか?について、お伝えしたいと思います。 筋肉がこわばる。(緊張する。) …
2017年6月16日
ダイエットを成功させるコツ【便秘】 最近は腸活など言葉をよく聞きますね。ダイエットのために腸を整えるのは大変良いことです。 でも、あなたに合ったポイントをきちんと押さえて行うともっと効果的なものになると考えています。 今…
2017年6月14日
〝肩こりに悩んでいる方〟に向けて 第2回目のテーマ 「危険な肩コリの見分け方」 肩コリには、「病気の結果、生じている肩コリ」が存在することを前回お伝えしました。 脅かすわけではないですが、本当の病気を見逃してしまうと、命…
2017年6月13日
1年以上続く膝関節の痛みで悩んでいた岩出市に住む51歳女性のケース 膝関節痛の経過について 岩出市で1年以上続く膝の痛みに悩んでいた51歳女性のケースです。 膝関節の痛みが気になり出したのが1年程前からでした。最初は左膝…
2017年6月13日
〝肩コリに悩んでいる方〟に向けて 第1回目のテーマ: 「肩コリは身体の不調の警告」 今ある肩コリ、あきらめたり、放ってはいませんか? ・不快だけど、まあ日常過ごせているし… ・病院に行くほどのものでもないし… ・もう長い…