１年以上続く膝関節の痛みで悩んでいた岩出市に住む51歳女性のケース 膝関節痛の経過について 岩出市で１年以上続く膝の痛みに悩んでいた51歳女性のケースです。 膝関節の痛みが気になり出したのが１年程前からでした。最初は左膝…

〝肩コリに悩んでいる方〟に向けて 第1回目のテーマ： 「肩コリは身体の不調の警告」 今ある肩コリ、あきらめたり、放ってはいませんか？ ・不快だけど、まあ日常過ごせているし… ・病院に行くほどのものでもないし… ・もう長い…

整形外科でも治らない腰痛に苦しんでいた女性のケース 腰痛の経過について 海南市に住む50代女性で仕事は介護職をしています。 腰痛は仕事で、ご高齢者の介助をすることから腰の痛みは常々感じていました。腰の痛みは体を休めると収…

セルフケアが上手くいくコツ いつも、ブログをご覧になっていただきありがとうございます。 今回は、『セルフケアのコツ』についてお伝えさせていただきますね。 身体のケアや痛みの緩和など皆さん様々な理由でセルフケアを行っている…

関節の痛みは人生を表す 人間の体の構造はとても複雑です。私たちは複雑な身体の構造全てのバランスをとりながら生活をしています。 人間の体は骨格が基礎となってつくられています。骨と骨のつなぎ目である関節がある事で動く事ができ…

和歌浦で膝痛講座を開催‼ 和歌の浦アートキューブで【カラダの授業】として、長引く膝痛に悩む方向けの講座を行いました。 膝の痛みの原因も様々で、膝自体に負担がかかって生じる場合もあれば、膝以外のところからい痛みの原因になっ…